西洋参的养生安神作用： 西洋参养心安神？可以的。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 西洋参怎么吃养心安神？养心安神茶： 西洋参5克、枸杞20粒、龙眼肉5克，共煮片刻即可饮用。养心、益气、安神的功效很不错！ 西洋参鸽子汤 材料：鸽子1个，西洋参20克，枸杞10克，料酒、精盐少许，葱段2克。 做法：鸽子去毛去内脏洗净；葱洗净切段；西洋参洗净去皮切片。砂锅中放入鸽子和水加热至沸腾，放入葱、料酒转小火炖1个半小时。放入西洋参、枸杞再炖20分钟，加入盐调味即可。 西洋参鸡 材料：鲜鸡1只重约2斤，西洋参10克（或用搅碎机绞碎），姜蓉1茶匙、盐、糖、姜汁、酒、胡椒粉少许。 做法：将鸡去除内脏洗净、沥干，放入腌料腌约2-3小时。用文火隔水蒸约1小时，即可趁热享用。 西洋参的调血糖作用： 西洋参能调节血糖吗？西洋参皂甙是一种天然化合物药理活性高，降血糖，降血脂，抗氧化，改善胰岛素抵抗等方式，发挥有效的作用，在预防和治疗糖尿病。结论糖尿病及其并发症的人参制剂的研究和发展具有重要的理论意义和应用价值。 （昌弘西洋参实物拍摄 ，选用的是加拿大进口西洋参）西洋参怎么吃降血糖？ 1、单服昌弘西洋参：每日1~2次，每次3~6克，口嚼或炖服。 2、如果是治疗肠胃问题，我们只要把铁皮石斛和西洋参分别以1：0.3的比例磨粉服用即可。 如果是治疗糖尿病，可以1：1磨粉服用。用量方面一天3-5克。 3、洋参杞子炖甲鱼：甲鱼60克，西洋参10克，枸杞子15克，红枣3枚(去核)，生姜1片。将甲鱼洗净，剖开去杂，将全部用料放炖锅内，加开水适量，炖锅加盖，隔水文火炖2小时，调味食用。此膳具有补气养阴生津、降脂降糖的作用，用于糖尿病、高脂血症属气阴不足者，症见精神不振、语声低微、口干欲饮、容易疲劳或烦热失眠等。 （文中西洋参选用的是加拿大进口西洋参，6年生昌弘西洋参，若有需要，可微nnyygf)